|
ещё чуть-чуть... Как думаете, успею до воскресенья ещё от одного кг избавиться? цель же поставила, е-мое
|
77 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 46.91g | Carbs: 65.03g.
Breakfast: Herbalife Формула 1. Lunch: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Огурец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Сладкий Красный Перец, iFarm Салат Романо, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Клубника, Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|