Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 87.00g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Сушене насіння чіа, Ківі, Сильпо Банан, Суміш горіхів, Lactel Йогурт Грецький, McDonald's Флет Вайт, Кофан Сирники на Мигдал Борошні. Lunch: Кофан Сирники на Мигдал Борошні, Біле куряче м'ясо (запечене), Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Капусняк. Dinner: Сир Чеддер, Приготовлена цвітна капуста (без жиру), АТБ Апельсин. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Ульянова's Weight History
|