Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 41.38g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Колбаса Докторская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Белая Дача Морковные Палочки. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Банан, Чудо Пудинг Шоколадный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо, Меридиан Морской Микс. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|