Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 119.93g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Фруктовый Сад Сок Яблоко, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, RED Тёмный Шоколад. Lunch: RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Chikalab Chika Layers, Виноград, Окей Груша Конференс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Запеченные, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|