Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 115.83g | Carbs: 74.82g.
Breakfast: Магнит Набор К Пиву, Mlekara Sabac Каймак 70%, Путь Ильича Молоко 2,5%, Яичница, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута. Lunch: Маркет Перекресток Овощи для Жарки, Глазовская Птица Филе Бедра. Dinner: Магнит Банан, Ижмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Тирамису. more...
|
|
2231 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sanni's Weight History
|