Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 40.73g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ратибор Абрикосовое Варенье, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Мираторг Овощи по-Деревенски . Dinner: Авида Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%, Ратибор Варенье Инжирное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Клементины, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|