Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 63.84g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Соусом Песто, Яйцо-Пашот, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Село Зелёное Карбонад Традиционный, Магнит Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Простоквашино Творожок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Руккола, Красные Помидоры, Мираторг Свинина для Гриля, Макароны Отварные, Моя Семья Сок Яблочный Микс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|