Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 67.23g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Лента Буженина Куриная Запечённая, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой. Lunch: Говядина Отварная, Свекла Вареная, Борщ с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|