Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4456 kcal
|
Fat: 193.42g | Prot: 137.27g | Carbs: 546.39g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Смак Батон Молочный 8, Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Lunch: Snickers Батончик, Orion Choco Pie Original, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Банан с Кожурой, Bud Bud Zero, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Смак Батон Молочный 8, Фисташки, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Grante Сок Гранатовый, Говядина Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyrnikovPavel's Weight History
|