Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 61.68g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Лук, Морская Капуста Замороженная Море Океан , Botanica Масло Оливковое, Соевый Соус, Стародворье Сосиски по-Баварски. Dinner: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Botanica Масло Оливковое, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Моя Цена Зефир Ванильный, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Ленивые Голубцы О.А. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|