Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 164.89g | Prot: 105.97g | Carbs: 31.07g.
Breakfast: Помидоры, Укроп, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Чай, Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сода, Соль, Яйцо. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриный Рулет. Dinner: Куриный Рулет, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Зеленый Лук, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Дымов Грудинка Крылатская, Яйцо, Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|