Murr0's Journal, 09 Apr 24

Murr0's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024

70.1 kg Lost so far: 0.2 kg. Still to go: 10.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2024:

1749 kcal

Fat: 88.56g | Prot: 68.22g | Carbs: 172.33g. Breakfast: Casali Конфеты Манговое Суфле в Шоколаде, Папа Джонс Пицца Пеперони. Lunch: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Вермишель, Котлета Домашняя, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры. more...

98 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Murr0's Weight History

View Complete History

Murr0's Journal, 09 Apr 24

Submit a Comment

Murr0's Weight History