Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
129.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 116.40g | Prot: 65.01g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные. Lunch: Natura Сыр Сливочный 45%, Parmalat Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Колбаса Докторская, Камако Соус Горчичный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|