|
*
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 108.62g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ашан Помидор, Яичный Белок, Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Топленое Масло Гхи. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Scoro Салатная Смесь Тонус. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Село Зелёное Творог 0,5%, ВкусВилл Банан, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Snacks/Other: Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya2865k's Weight History
|