Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 116.49g | Prot: 118.53g | Carbs: 282.32g.
Breakfast: Останкино Бекон по-Испански, Вологжанка Молоко 2,5%, Глобус Свиной Окорок, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lunch: Ашан Вырезка Свиная, Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Dinner: Lay's Чипсы, Семейка Озби Сухари Осенние, Это Лето Ряженка. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Ашан Груша Вильямс, Тимоша Козинак Арахисовый, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Кремлина Груша в Шоколаде, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Craft Ice Cream Белый Пломбир и Клюква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|