Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 67.16g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Prisma Томат Розовый, Овсяноблин, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Голубцы. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|