|
О
|
70.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 89.86g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи, Замороженные Ягоды, Магнит Банан, Голубика, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Скандинавский Цельнозерновой, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Sporty Груша в Карамели, Вологодское Льняное Масло , Мистраль Рис Индика Brown, ВкусВилл Говядина Охлажденная Поджарка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|