Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 43.39g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Магнит Слива, Фруто Няня Биотворог с Черникой. Lunch: Суп с Фрикадельками, Каравай Лепёшка Узбекская с Луком. Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Авокадо Авокадо, Дикси Перец Печеный, Ламбер Сыр Ламбер, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|