Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 130.20g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Сваля Творог 0,5%, Вараксино Яйцо, SPAR Пармезан Сыр Твердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Тостовый Классический . Lunch: Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Магнолия Купаты Куриные Жареные, Жареное Белое Мясо Индейки, Окей Брокколи Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Курица Терияки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Останкино Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Пятерочка Яблоко Красное , Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|