Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 49.08g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри. Lunch: Гречка с Тушенкой. Dinner: Активия Актибио с Пробиотиками, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Крабом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|