Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 90.85g | Carbs: 53.97g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Lunch: Лента Рис с Морковью и Луком, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Греческий Салат, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|