Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 103.45g | Carbs: 37.15g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Kruazett Хлебец Ржаной, Брокколи, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Виктория Филе Пангасиуса. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|