Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 103.76g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Глазированный «Кокос». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|