Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 106.32g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Хлебец, Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пирог с Мясом. Snacks/Other: Кофе Латте, Перекресток Зеленый Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|