Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 46.66g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Twix Twix Xtra. Lunch: Увелка Птитим Вареный на Воде, Гнездо из Индейки и Сыра с Яйцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вафли Творожные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Slim Ананас-Вишня . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ColaIrina's Weight History
|