Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 86.10g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Халва Самаркандская, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ратибор Варенье Инжирное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Халва Самаркандская, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Просто Черника Протертая, Авида Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|