Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 56.48g | Carbs: 55.73g.
Breakfast: Песочное Печенье, Бутерброд с Маслом. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Dinner: Арахис, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|