Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 13.26g | Prot: 117.04g | Carbs: 93.93g.
Lunch: Яйцо Яйцо Белок, סוגת בורגול מבושל, Овощи Мои Овощи, Овощи Мои Овощи, דג סלמון דג סלמון אפוי ללא שמן , סוגת בורגול מבושל. Dinner: גל -דג Рыба Белая, Овощи Мои Овощи. Snacks/Other: Goodiz גלידה פיסטוק ושוקולד, Яблоко Зеленое, Pro20 פרו 20 אפרסק בלי סוכר לבן, Red Шоколад без Сахара Red. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy Twinmom's Weight History
|