|
ог 90
под грудью 76
талия 74
бедра 96
|
60.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 121.41g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Hame Паштет с Мясом Птицы, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Овощное Рагу, Индейка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Бульон из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Варенье, Творожная Запеканка, Гуляш из Свинины, Японская Лапша Соба (Приготовленная). more...
|
|
2219 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik0982's Weight History
|