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Da bin ich rechte Seite sagt esse das und jenes? Linke Seite sagt mach es nicht es ist nicht gut für dich!!!
Auf wem höre ich nun?
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103.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1678 kcal
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Fat: 64.46g | Prot: 116.24g | Carbs: 147.93g.
Pre-Breakfast: Pepsi Pepsi Max Zero Zucker. Breakfast: DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Kaffee, Brotland Weizenvollkornbrot, Bergader Almkäse Würzig-Nussig, K-Classic Salami Spianata Romana. Second Breakfast: Kaffee. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Rocka Nutrition Smacktastic Kids Chocolate. Afternoon Tea: Gut & Günstig Mais, Freshona Kidney Bohnen, Gutes Land Le Brie. Tea: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Nordsee Backfischstäbchen , Lidl Rahmspinat. Dinner: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Lidl Rahmspinat, Nordsee Backfischstäbchen , Milbona Quark Magerstufe. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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 Comments
Esse in maßen. Dann sollte es klappen
14 Apr 24 by member: Stephan06
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der logi typ's Weight History
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