Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 100.83g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Лента Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Светаево Сыр Голландский, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Варенье, Чай, Яйцо, ВкусВилл Творог для Сырников 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Мясновъ Гуляш Мясновъ Молодой Бычок, Мистраль Гречка. Dinner: Мясновъ Краюшки Злаковые без Сахара с Пониженным Содержанием Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|