Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 111.01g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Европа Карпачо из Птицы, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Махеевъ Джем Клубничный, Светаево Сметана 20%, Сырники с рикоттой. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Салат Овощной, Котлеты из курицы. Dinner: Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб , Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Орехи Кешью, Рот Фронт Батончики, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили Глазированный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|