Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 147.23g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Бондюэль Оливки без Косточки, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Селяночка Гречка в Пакетиках. Dinner: Рыбный Стандарт Печень Трески по-Мурмански, OLIVELLAS Оливки Зелёные без Косточек, 365 Дней Креветки Варено-Мороженые, Barilla Макароны Спиральки, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex15711's Weight History
|