Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 89.51g | Carbs: 307.11g.
Breakfast: Maremiel Мёд-Суфле с Манго, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Lunch: Красное Яблоко, Магнит Банан. Dinner: Картофель Фри, Самокат Шаурма, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Хлебница Пирожок с Печенью, Калина, Fit&Sweet Венская Вафля. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|