Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
112.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 64.20g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Черкизово Карпаччо из Индейки, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Чай с Сахаром. Lunch: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Dinner: Тануки Ролл Калифорния, Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Роллы с Авокадо , Тануки Ролл с Лососем, Тануки Прайм Ролл. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|