Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 56.47g | Carbs: 86.37g.
Breakfast: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Вареное Яйцо, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, ВкусВилл Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Фарш из Мяса Индейки, Лук Репчатый, Сыр с Грецкими Орехами, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Клубника, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Королевская Ватрушка, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|