Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 28.89g | Carbs: 70.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, Самарский Хлебозавод 5 Многозерновой Пшеничный Хлеб, Виолет Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Многозерновой Пшеничный Хлеб, Виолет Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|