Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 74.63g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Имбирный Чай, Чернослив, Курага, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Овсяноблин с Сыром. Lunch: Курага, Чернослив, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Фрегат Тунец Консервы, Помидоры, Запеканка из Кабачков, Чай с Лимоном. Dinner: Куриная Отбивная, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Курага, Чернослив, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Имбирный Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedovaanna67's Weight History
|