Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 158.64g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Агро-Альянс Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Макароны с Маслом, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Руккола, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|