Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 57.44g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом. Lunch: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Сливочное Масло, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Хлебец Отрубной, Чабан Сулугуни 45%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|