Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 98.36g | Carbs: 188.68g.
Breakfast: Гулливер Кальмар в Майонезной Заливке , Чай Несладкий, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная, Чай, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофель Отварной, Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Barilla Макароны Вареные , Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, С Пылу с Жару Оладьи. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Победа Соната без Сахара . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|