Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 85.47g | Carbs: 66.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Тефтели, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|