|
В выходные были нарушены 11 режимов из 10)) встать на весы возможности не было, но было как-то спокойно. Сегодня 4 день кд и приятная цифра на весах)
|
63.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 60.53g | Carbs: 159.53g.
Lunch: Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Хлебница Курник, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
 Comments
Катерина, МОЛОДЕЦ!!!🎀👏🌺🌺🌺
07 Apr 24 by member: Ольга Сандер
|
Оля, спасибо ☺️ но это отек КД сошел - природа 🤷♀️😂
07 Apr 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Классно 👍 погуляла это здорово 🙌 🤗🤗🤗
08 Apr 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
😆😆 интересно какой уникальный режим все таки выстоял?💪
08 Apr 24 by member: Анна Округлая
|
Аня, не) никто не выстоял, я даже лишнего нарушила😂
08 Apr 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Катя, вот я математик, прочитала наоборот))))) 10 из 11))))
08 Apr 24 by member: Анна Округлая
|
08 Apr 24 by member: Мирабелла__
|
Мирабелла, это просто физиология. До 4.04 я и весила 63 с копейками. 4.04 начались КД, я вся отекла как шарик - взвесилась 65. А сегодня кд почти закончились, отек спал и вес вернулся к тому что был до КД
08 Apr 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Что такое КД ? я не понимаю
08 Apr 24 by member: Мирабелла__
|
Мирабелла, КД это критические дни. Я перед ними и в начале КД очень отекаю, потом отек сходит.
08 Apr 24 by member: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|