Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 125.37g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Салат с куриной грудкой кукурузой и фасолью, Горбуша, Рис Отварной, Борщ со Свининой. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Горбуша, Салат с куриной грудкой кукурузой и фасолью. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Добрянка Пастила Ванильная, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|