Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 68.08g | Carbs: 50.71g.
Breakfast: Bootybar Crunch Фисташка, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Other: Дикое Море Горбуша, Protein Rex Snex Coconut, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|