Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 16.79g | Prot: 29.71g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Кукурузный, Чай, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай, Бахетле Хлеб Тыквенный, Maggi Суп со Звездочками. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Snacks/Other: Каравай-СВ Хлеб Тыквенный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|