Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
118.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 82.31g | Carbs: 294.12g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Свинина Тушеная, Рисовый Суп, Новоалтайский Хлебокомбинат Хлеб Демидовский. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Новоалтайский Хлебокомбинат Хлеб Демидовский, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Капуста Тушеная с Грибами, Новоалтайский Хлебокомбинат Хлеб Демидовский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Финик, 1 WIN Коллаген, Добрый Сок Виноградный, Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|