Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 75.95g | Carbs: 58.52g.
Breakfast: Село Зелёное Карбонад Традиционный, Простоквашино Творожок, Магнит Сыр Маасдам, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Dinner: Халва, Руккола, Соусом Песто, Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|