Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 110.38g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Варенька Варенье Вишневое, Банан, Творог 9%. Dinner: Красные Помидоры, ВкусВилл Оленина Холодного Копчения, Говядина Варено-Копченая, Гороховая Каша. Snacks/Other: Йола Конина Сырокопченая, ВкусВилл Оленина Холодного Копчения, Избенка Дыня Сушеная . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cwetik111's Weight History
|