Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 68.38g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Телец Колбаса из Говядины, Сыр Тильзитер, Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 16%. Lunch: Плов с Говядиной, Салат с Фетой. Dinner: Помело, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot-chubik's Weight History
|